エイジングサイン

同窓会で顔が老けたねと言われないために30代から始める6つのこと

30代になって「顔が老けたね」と言われるとショックですよね。たとえ友人は遠慮して言わなくても「顔が老けた」ということは自分でもわかるもの。どんな対策をすればよいのでしょうか。